O mais completo aplicativo de saúde, preparo físico, nutrição, meditação e monitoramento de saúde, facilitando a manutenção eficaz de um estilo de vida saudável.
Acompanhe sua saúde e seu progresso em tempo real graças à mais recente tecnologia de saúde digital. Use uma de nossas iNubaBox para obter um relatório com seu avatar 3D, perfil térmico e centenas de métricas corporais e índices de saúde, usados para criar planos de nutrição e treinamento personalizados, inteligentes e eficazes.
Por que a iNuba?
Na iNuba, trabalhamos para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável e ativa. Por meio de nosso ecossistema digital, criamos planos perfeitamente adaptados a você, para que alcance seus objetivos e tenha um estilo de vida mais saudável.
Nossos profissionais especializados em Saúde, Nutrição e Ciências do Esporte estão por trás de todo o processo para garantir que nossas recomendações estejam sempre atualizadas, baseadas em dados científicos e baseadas em dados.
Como funciona a iNuba?
Selecione seus objetivos, estilo de vida e atividade física atual. Geramos planos personalizados de treinamento, nutrição e mente, adaptando-nos a:
- Objetivos, experiência e preferências
- Tempo disponível
- Condições médicas, dores e lesões
- Alergias, intolerâncias e filosofia de estilo de vida.
Nutrição personalizada e inteligente
Planos de nutrição personalizados com base em objetivos específicos. Perca peso, ganhe músculos ou simplesmente coma de forma saudável. Troque os pratos quantas vezes quiser entre mais de 6.000 receitas, e todas as receitas serão recalculadas para manter seus nutrientes e calorias.
Geramos uma lista de compras automática com base nos pratos selecionados em seu plano nutricional, para que você não precise se preocupar com nada.
Bem-estar mental
Encontre paz e reduza o estresse com nossa seção mental. Ajudamos você a equilibrar sua vida diária, melhorar o sono, aliviar a ansiedade e aumentar seu bem-estar emocional por meio de planos personalizados de respiração e meditação guiada.
Monitoramento de vida e recálculo de calorias
Sempre que nosso aplicativo registra atividade extra ou detecta uma mudança em sua atividade diária, o sistema Lifetracking recalcula a ingestão calórica necessária mostrada em seu plano nutricional e ajusta suas necessidades em tempo real.
Conecte seus dispositivos
- Você pode conectar o aplicativo aos seus dispositivos preferidos para recalcular tudo com base em sua atividade diária.
- Apple Health - Estatísticas
do Google Fit Com o iNuba, você pode monitorar sua saúde de forma fácil e precisa e ter uma visão mais abrangente do seu bem-estar. Você pode registrar manualmente a atividade, hidratação, sono, estresse e muito mais ou conectar seu dispositivo para importá-los automaticamente. Calculadora de calorias Verifique facilmente as calorias consumidas e queimadas diariamente. Use a funcionalidade "Adicionar" para registrar as calorias correspondentes às refeições e atividades extras. Versão gratuita Com a versão gratuita, você terá acesso aos principais recursos do aplicativo. Apesar das limitações, você pode desfrutar de um serviço de qualidade com garantias. Assinaturas e termos Você tem opções de assinatura com renovação automática para aproveitar a experiência completa: Premium (1/3/12 meses). Ao assinar, você concorda com nossos Termos e Condições (https://inuba.com/terms-conditions/) e nossa Política de Privacidade (https://inuba.com/data-protection/). Entre em contato conosco em https://inuba.com/contact/ ou siga-nos nas redes sociais. O Dicionário de Doenças Médicas inclui uma lista de distúrbios e doenças médicas com tratamento detalhado, sintomas, prevenções, causas, preparação para sua consulta, complicações... * Este aplicativo é um aplicativo offline (não precisa de conexão com a internet), o manual médico contém dicionário de tratamento de doenças, guia de doenças, informações sobre doenças e condições médicas comuns. * O Dicionário de Doenças e Transtornos é muito útil para profissionais de saúde, farmacêuticos, médicos, enfermeiros hospitalares, estudantes de medicina, profissionais de enfermagem, farmácias, assistentes médicos e para estudantes que trabalham em práticas clínicas e dispensários.
